月清建国瑞彬

通背拳是一门以摔掌、拍掌、穿掌、劈掌和攒掌为主要内容的武术，招式繁多，其变化之丰富，五种基本掌法能生出无数变幻莫测的技巧。通背拳作为一门拳种，不同流派之间虽然风格各异，但在执行技击时，都能体现出冷静准确、迅捷有力的特点。笔者多年来练习白猿通背拳，既锻炼了身体，又提升了战斗能力，对我而言，无疑是极大的益处。

接下来，我们将详细介绍白猿通背拳面部击打中的五种精妙绝伦的掌法:(注:以下五组面部击打动作均由预备势开始)。

1.袖手：

甲乙双方对立并步站立，距离约两步;目视对方(图1)。甲右脚向前一步形成右弓步;同时用右直拳准确地击打乙鼻子及眼睛；随后，乙紧接着移动左手，从下往上拿起，与自己的右手交叉固定在甲右直拳的手腕处(图2)，然后快速沿左前臂先回抽缓冲，再沿左前臂向前突然发力攻击甲鼻子及眼睛(图3)，此时乙向前跨小步，让重心落在左腿上;在击打瞬间，使得重心转移到右腿上，并将虚指脚尖轻触地面，以稳定身体平衡。此刻，在与甲的手腕接触中，将力量从右虚指释放出去，同时准备好实指踩踏在地面上，以维持自身平衡。

要点：所谓“袖手”，就是利用衣袖区域进行出手攻击；整个过程要保持连贯性不间断；当乙使用 sleeve hand 抵抗甲的 attack 时，要注意调整重心至于Right leg 上，同时身体应稍微提起，用力使 sleeve hand 如箭一般射出，全身之力集中于 arm 的 arm bone 部分。

2.顺风掌：

甲采取左弓步姿势，同时伸出一个横过方向的 left punch 来横扫过对方头顶或太阳穴，而他的 right punch 则位于腰间抱住，如同等待发力的状态。(图4) 乙则通过微屈膝盖并带着轻快的一大步（假想）行动，将其right foot 虚拟置于地表，然后挺胸收腹敛腹，这样做会让人感觉到一种力量被引导出来。在这个同时期内，他把 his right arm 扩展开来，用下往侧上的方式去捕捉压迫住他left shoulder 的 area，那时候他借助于这个力量感受到了强大的推进力，并且全身迅速坐下去。(图5) 当他的left palm 在空旷的时候，就让body weight 移至 his right leg 身份认证，同时移至his left leg 外侧位置;(同时发生的是), 乌龟如虎般悄然靠近, 以防止被反制。他迅速抬起乌龟爪（right fist）并且高速朝着his left upper arm 快速挨过去撞击目标区域，比如说target 是 target zone of the head or temple.(图6)

要点：当乌龟爪正在施加压力的那一刻，你必须尽可能靠近到你敌人的外侧边缘，然后再次拉拢你敌人的arm 到你的side 后方。你应该跟随他的动作，如果你能够很好的模仿那么就更容易控制局面的转化。当乌龟爪正好碰撞到目标时，你需要用全部活力从你的fist 中传递出去，使得power 不仅仅只限于肘关节，而是延伸到了整个arm 部分。

3.扑面掌：

这里描述的是一个典型的情景，其中包括了一个高深难懂的move——the "pouncing tiger" move。这是一个非常复杂但又非常有效的一招，它包含两个部分: the first part is a long sweeping arc with the right fist which starts from behind and comes forward in an upward direction to hit your opponent's face,(见图7). The second part involves a backward step with the right foot while simultaneously pressing down on your opponent's arms with your hands, one in front of you and one behind you (see fig8). Then you take a small step forward with your left foot while moving your body forward at the same time, so that when you strike them with both hands they are caught off guard by this unexpected movement (see fig9).

要点：这一次进攻是在他们完全没有准备的情况下进行，所以务必保持速度不停顿。要记住，当你挥舞hands 时，他们应该感到自己被四周包围，一些东西像是从天而降一样袭向他们。如果他们试图避开或者抵抗，那么它们就会因为无法预料而变得更加混乱。你必须灵活适应任何情况，因为这是最关键的地方之一。在完成这些动作之后，要确保每个part 都融入了一致性的运动感觉，不要留下任何松懈的地方。

4.抖腕:

这是一个独特和强大的technique，它涉及一种名为“甩膀”的action。这是一种特殊类型的心理战术，可以让对方面临困惑和恐慌。而且它还可以改变你们之间空间关系，为进一步attack 打开新的机会。（见fig10）。为了执行这一技术，你首先需要看起来像是在准备一个普通抓挠动作。但实际上，这只是暂时的一个假象。当看到这个场景后，your opponent 会感到有一种未知威胁即将降临，他们会因此变得焦虑不安。（见fig11）。然后，在这种心理状态中，你可以利用这一情绪给予他们真正的一记耳光或颚骨肿瘤（见fig12）。

要点：这是一项高级策略，因为它依赖于观察者的误解。所以当实施这一技术时，请一定要表现得自然无伎俩，让人们以为这只是常规操作之一。但其实，是隐藏了更多意外惊喜。一旦进入这一过程中，最重要的事情就是保持cool 和专注不要让情绪受到干扰，因为这是决定胜负的地方。如果成功的话，这将成为您赢得比赛或保护自己免受伤害的一大优势。