我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，终年七十七岁。我的性格情厚义睦、体壮如牛，同时我也是一位武学高手。在生命的最后时光，我将我的武功传授给了钟茂才。

然而，由于连绵不断的家庭离世，我的心理承受了巨大压力，不幸常患精神错乱症。这使得在传授武艺给子孙后，我不按既定的方法进行教学，对他们说教不循规蹈矩，便会遭到严厉打击，因此子孙们学艺愚钝至极，有的甚至变成了“泥猴”。每当我清醒过来，看着他们胡乱挥舞武器，这让我兴奋得笑声连连，说来也怪的是，与对手交锋时，他们往往能迅速取胜，但这种战斗方式充满了摔跃、闪避和装疯卖傻，每一招都透露出狠辣。

“疯拳”是我们钟家的核心拳术之一，它包含铁布衫这一重要内功训练，这种训练主要围绕八个字来进行：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲和喜。我要求子孙们要以这八个字为基础，在实践中不断磨砺。这些字分别代表着不同的状态：形同木偶但志存高远（痴）、心智未成熟但行动稳重（呆）、犹如猛兽般狂暴（狂）、火焰般炽热而又干燥无湿润（燥）、面对威胁感到震惊与紧张（惊）、面临死亡而恐惧万分（恐）、感受到深沉悲伤却又坚强不屈（悲）以及喜悦洋溢，如释重负自豪快乐无比（喜）。

通过这样的锻炼，让人能够在鬼门关前行，无惧怒火烧身；像雄狮般怒吼，以烈火攻心直至鬼门关被撞开；让三魂出窍七魄飞散，使神魂气散自行倒下，再起死回生勇斗魔王破坏阎王殿，最终哈哈地喜开怀。