缠丝拳，作为重庆市非物质文化遗产的重要组成部分，其历史可以追溯到清朝雍正年间，当时由王一川（或称黄益川）从江西带到了巴蜀地区。这个技法在当地逐渐发展壮大，并被视为一种独特的武术形式。杨为善，被誉为缠丝拳的代表性传承人之一，他不仅是王师忠实的弟子，而且还广泛游历四川、湖北、河南、江西和广东等地，传授这门技艺给了无数学员。

杨白毛，这个昵称源自他两眉如雪般纯洁，深受人们喜爱。在清咸丰元年的某个春日里，他来到了昌州濑溪河畔的一个名叫龙水的地方。他在这里收留了一群年轻的学员，其中包括游学谦和刘礼文等人，他们将此技法传递给了后来的龙嗣顺。龙嗣顺又将其进一步教授给了何五堂，而何五堂则是如何峻山这一代人的师傅。而陈世兴、陈世福和陈世伦三兄弟，则是如何峻山的一线直接继承者。

何峻山再次推动了缠丝拳的发展，他教导出姚玉堂、郑三言以及周吉祥等人。这一代宗师们分别在荣昌、大足等地开设道场，将缠丝拳发扬光大，使其成为近现代史上最有影响力的传统武术之一。

蔡德泉、三位名家于天沛与杨吉山，以及他们所培养出的下一代，如张国良与蔡义耕，再然后是张国良所启迪的人才周红兵与彭智勇，他们共同构成了一个完整而繁茂的人脉网络，为缠丝拳注入新的活力。

缠丝拳之所以令人着迷，是因为它能够以流水般自然的情趣融合刚柔相济的手段，最终达到贴身短打长短结合变化多端攻防兼备的效果。此外，它还有许多独特的手法，如：缠绕封闭起挂巴拿塌摽搓锁戳勾断滚杀等，让习练者不仅能够提升自己的身体素质，还能享受到强身健体带来的诸多好处。