我想推荐一本书，名为《辛集武术之辛集形意拳》，这是一本非常好的书籍。它的作者是杨秋老师，他在形意拳界非常有名气，文笔也很好，德行也很高。在形意拳研究上，他有很高的造诣。如果你能遇到他，一定会觉得他既有才华又德艺双馨。

这本书的名字叫《形意拳系统》，它由杨秋老师所著。他不仅是中国武术联合会“武林百杰”之一，而且还是市级非遗宋氏形意拳械和鞭杆拳的代表性传承人。此外，他还担任了中国武术（形意拳）六段，并且对段位制中的形意拳、杨式太极拳以及短棍都有深入研究。

这本书分为三个部分，上编阐述了形式与内容、理法经典、运动规律等方面；中编详细讲解了热身功、脊背功等基本功；下编则介绍了拜师贴、收徒仪式以及传承辈分谱等相关知识。这本书大纲清晰，内容精炼，是对几十年心得体悟的总结，对于已经有一定基础的人来说，这是一本很好的学习参考材料。