中国拳法有几种，各具特色，承载着悠久的历史和丰富的文化内涵。从古代到现代，从北方到南方，每一门拳法都有其独特的风格和训练方法。

首先，我们不能忽略的是太极拳，它以柔韧性、平衡为核心，强调内力和气息控制。太极拳是一种非常适合老年人练习的运动，其修炼者通过慢动作来感受自然规律，将身体如同天地一般运转，使得整个人体得到全面锻炼，同时还能够增强免疫力，有助于延缓衰老。

接着是武当拳法，这是一门集实战与修行于一身的武术，其追求的是打造出一种既能在战斗中有效发挥，又能在修行中达到精神境界的一套拳技。武当派不仅注重技术上的精进，还特别强调内功心性的培养，对外部形象要求严格，对内部修为更是倾注了大量的心血。

接下来是少林寺中的空手道，也就是称为“五禅”或“少林掌”的，这是一种没有武器使用的情况下的搏击艺术，以速度、力量、招式变化等因素作为主要攻击手段。在这门艺术中，不仅要掌握各种高超的手脚招式，更要懂得如何运用自己的体态语言来误导对手，最终达到制胜目的。

再谈一下八卦掌，这是一种以八卦图案作为基本理念，采用全身范围攻击方式的一门民间 武术。它将身体分成上下、中左、右四个部分，每个部分都有一套独特而完整的打击技术。这使得八卦掌成为了一种非常具有杀伤力的近身搏斗技巧，无论是在实战还是在表演方面，都展现出了其独树一帜的地位。

最后，我们不能忘记的是台湾传统的白刃道，它以剑舞为主，是一种结合了舞蹈元素的大型演艺形式。在这一流派中，可以看到许多模仿动物或自然现象动作的情景，如鹤立鸡群般稳健，或猿猴般灵活跳跃等，使观众看完后难忘且印象深刻。

总之，“中国拳法有几种”，每一种都是中华民族宝贵文化遗产中的瑰宝，不仅能够锻炼我们的身体，还能陶冶我们的情操，为我们带来无尽乐趣。