【自明武道】：一魔二佛三道四侠五绝

在这条道路上，贾吉红将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道，不是非伤之道，是内心的修炼，是个人的成长之路。它不是为了战胜他人，而是为了改变自己、服务社会。

首先，这是一种“道”，为习练者的一生着想，并关注人类社会的完善与发展，具有整体性的特点。它认为，习武不是为了对抗别人，而是为了探索自己的内心世界、了解自己的本质、完善自己的品德。

其次，它超越了胜败得失，只追求的是提升身心境界和探索武术的真谛。在这个过程中，我们切磋而非竞赛，分享而非表演。这不仅是一种技巧的传承，也是一种精神的培养。

再次，这里有“魔”、“佛”、“道”、“侠”和“绝”。每一个字都代表了一种境界，一种境地。一开始可能只是简单的拳法，但随着深入，每个人都会发现更多隐藏在文字背后的意蕴和玄机。

最后，“五绝”指的是咏春拳技法、截拳道技法等独特的训练方法。这一切都是基于心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学和美学等多方面知识来设计出来的，以达到最佳效果。

在这里，没有固定的教学模式，每个人的学习路径都不同，都需要根据自己的实际情况来决定。而老师们也会写下他们的心得体会，与学生们一起探讨如何更好地实现自我成长。这样的学习方式，让每个人都能快乐地进步，同时也让他们学会如何感激生活中的每一次小确幸。

总之，自明武道是一个包含了各种元素但又非常简洁的一个概念，它不仅能够帮助人们提高身体素质，还能够使人精神焕发，更重要的是，它可以帮助人们找到内心的平静与满足，从而更加积极地面对生活中的挑战。