形意拳作为一门中国武术，它的历史悠久，深受道家文化影响。它以柔和、灵活、内敛为特点，通过对内功的修炼，以及对各种动作的精准掌握，可以达到身心两方面的全面发展。

对于初学者而言，在选择一个适合自己的形意拳流派时，是非常重要的一步。这一步不仅关系到练习效率，也关系到是否能够坚持下去。因此，我们需要了解一下各个流派之间的差异，并根据自己的实际情况来做出选择。

首先，我们可以从传统上来说，每个流派都有其独特的地方，比如广州陈氏太极拳，以其丰富的情感表达和优雅的动作著称；北京太极拳，则以其严谨和实用闻名；而台湾郝庭燾老师所传承的杨式太极拳，则以其简洁大方著称等等。每个流派都有其独到的训练方法和修养方式，这些都是初学者需要考虑的问题。

此外，从现代竞技角度看，不同的地理位置也会影响不同地区形成不同的风格。在国内外，有许多顶尖运动员将他们所掌握的形意拳技巧应用于比赛中，他们在比赛中的表现也是我们评估不同流派实战能力的一个重要依据。

然而，对于初学者来说，最重要的是找到那一门能让自己真正喜欢并且愿意长期投入时间去学习与实践的心理状态。因为只有当你真的享受这项运动时，你才能持续地进步，无论是理论还是实践上的提升都会更加明显。

当然了，还有一种观点认为，不管是哪个流派，只要能够保持真诚地去学习，就能获得一定程度上的成果。但这种说法忽略了一个事实：不同的身体结构、个人习性以及生活环境都会导致人体状况与其他人有很大的差异，因此最适合你的可能并不总是最适合别人的。而这些因素往往决定了你应该选择哪种形式下的形意拳来进行训练。

最后，我们还不能忽视的是，一旦确定了想要学习某一门形式下的形意拳之后，那么接下来的过程就是不断探索如何将这个系统融入到日常生活之中，使之成为生活的一部分，而不是只是一种锻炼方式。这不仅要求你的耐心，也要求你具备良好的自我管理能力，让这一套动作变得自然而然，不再是一个负担，而是一个乐趣带给你的东西。

综上所述，在选取一种适合自己开始学习形意拳的时候，我们应结合自身的情况综合考虑，同时也要勇于尝试，因为只有尝试过更多样化的人生体验后，才可能发现真正属于自己的那条道路。而这条道路，即使是在讨论“哪个 流派厉害”这个问题时，也不会被简单地回答成答案，而是充满着无限可能性的探索空间。