在现代社会，武术不仅仅是一种运动，更是一种文化和生活方式。随着网络技术的发展，越来越多的人开始尝试通过自学学习武术，这对于那些时间有限或者无法找到专业教练的地方的人来说是一个极好的选择。然而，不同类型的武术适合度不同，因此在选择适合自学的武术时，我们需要考虑自身的情况、目标以及对武术艺术的喜好。

首先，我们要了解什么是适合自学的武术。在传统意义上，很多人认为拳击、泰拳等打击性格强烈的运动更容易学习，因为它们注重力量与速度，而这些因素通常可以通过个人训练来提高。但实际上，有些内功修炼型或体式流畅型的武术如太极拳、八段锦等，也非常适合自学者，因为它们更侧重于呼吸控制、柔韧性提升和内力培养，这些方面不一定需要专业指导就能有所成长。

其次，要选择一个符合自己年龄、体能状况和生活习惯的地步。如果你年轻且身体健康，那么可能会选取一些更加激烈地要求身体动作和耐力的项目，如空手道或跆拳道。而如果你年龄较大或者身体条件有限，那么可能会倾向于一些相对温和而富含缓慢动作的一般民间健身活动，如太极或少林功夫中的部分基本招式。

再者，在进行任何形式的心理准备工作也是必要的一环。无论是面对自己的身体还是心灵，都需要有一定的心理准备。这意味着要接受挑战，同时也要保持乐观积极的情绪态度，对自己设定可实现的小目标，并逐步推进。

接着，在正式开始之前，最好能够找到一本详细说明如何正确执行每个动作的手册或视频教程。这将帮助你理解并模仿正确动作，从而避免受伤。此外，一些高级技巧往往依赖于具体姿势，所以即便是在没有老师的情况下，你也应该尽量接近正确姿势，以防止造成肌肉损伤。

最后，不断地反思自己的学习过程并调整方法至关重要。当发现某个特定的招式难以掌握时，不妨尝试其他不同的角度去理解它，或许换一种方式看问题，就能突然明白了。这就是我们常说的“改变视角”或者“换位思考”。

总之，无论你的目的是为了健康保健，还是为了精神上的满足感，适合自学的武术都是一个既实用又充满魅力的选择。关键在于如何根据自己的情况做出恰当决策，以及如何有效利用资源（比如书籍、视频教程）来不断提升自己。