我怎么就那么任性？记得那天，我在公交车上，突然心跳不听话，一下子加速了好几倍。我紧张地检查手表，才发现自己早到了一个小时。为什么我的心脏要这样做呢？
回想起来，那个时候的我确实有些焦虑。那是一次重要的面试，我已经准备了半个月，但还是感到紧张和不安。我知道我应该冷静下来，但是每当想到面试的压力，我的心跳就开始不听话。
这让我想起了以前的一个故事。在大学时期，有一位同学因为考试前过度紧张而导致的心脏问题。他不得不休学并接受治疗，让人深刻感受到健康比任何成绩都要重要。
现在，当我遇到类似的情况时，我会尝试一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或者简单地去散步。这些方法虽然看起来很平常，但它们真的能帮助缓解紧张情绪，让心跳也跟着平稳下来。
所以，如果你也有“心跳不听话”的经历，不妨尝试一下这些小技巧，也许你会惊喜地发现自己的身体终于学会了一点点乖巧。
