在我们探讨这个问题之前，我们首先要明确一下“一拳打断砖”的含义。它通常指的是通过单手的力量使得一个普通大小的红色或黄色陶土制成的小小石块或叫做“硬质”或者“不易破碎”的小小灰白色圆形物体被击碎。这不是简单的一次性动作，而是需要经过长期的训练和实践来达到。

人们往往会问，想要掌握这一技能，我需要投入多少时间和精力？答案并没有固定的数字，因为这取决于很多因素，比如你的身体条件、你选择的练习方法以及你每天能花多少时间去练习等。

首先，让我们来看看基础能力。对于大多数人来说，要想在短时间内学会这一技能，他们可能需要有良好的身体素质，比如强健的手部肌肉、良好的协调性以及足够的耐心。如果一个人具备这些基本条件，那么他们可以更快地学习如何用一拳打断砖。

其次，我们要考虑到学习过程中的难度。不同的人对运动技术理解程度不同，对力量控制也有一定的差异，这些都会影响他们学习速度。在专业教导下，通过系统化的训练计划，一般人可以在几个月内掌握这一技能。但如果是自学者，那么可能需要更多的时间和努力。

再者，不同年龄层的人也有不同的适应能力。一开始就开始锻炼的人相比起年纪较大的老年人，他们可能更容易适应这种锻炼，并且进步更快。而身材较瘦弱的人则可能需要更多关于力量提升方面的心理准备，以及合理调整训练计划，以适应自己的身体状况。

除了上述因素，还有一个非常重要的问题，就是如何平衡力量与技巧。在实践中，我们应该如何结合两者的优点以达到最有效地在尽可能短的时间内学会这一技能呢？这是一个很复杂的问题，它涉及到了运动科学、生物机械学以及心理学等多个领域。一般而言，在初级阶段，可以更加注重基本功建设，然后逐渐过渡到技术训练，最终达到既有足够力量又能准确控制动作的地步。

最后，对于那些已经掌握了这一技术但希望进一步提升自己的高手来说，他们接下来还需要继续进行什么样的特殊训练，以便能够在更短的时间内完成相同任务，并保持这种状态持续不断吗？

为了回答这个问题，我们可以考虑一些高级技巧，如改变击球姿势、增加挥臂幅度或者使用不同的肘部角度等。这些建议都旨在提高效率，但同时也必须注意不要牺牲了安全性，这是一个细致且要求严格的地方，也正因为如此，有经验丰富且对自己要求极高的人才能够真正实现持久性的进步。

总之，“一拳打断砖得练多久”并没有固定的答案，它取决于很多个人因素，以及每个人的实际情况。不管怎样，只要坚持不懈，每个人都有机会掌握这项技能，而且随着不断加强实力，这种能力将会越来越稳定，也许甚至能够超越常规限制，用两只手、一脚、一头或其他任何方式都能轻松达成目标。此外，不仅仅是一次性的效果，更重要的是这种锻炼方式带来的长期健康效益，即使是在停止正式比赛后仍然可以为日后的生活带来积极影响。