在武术的长河中，传统与现代总是交织在一起。古老的招式、技巧被不断地演化和创新，形成了各种各样的新兴武术流派。对于那些刚开始练习武术的人来说，选择适合自己的流派是一个重要的问题。

选择基础功法

当我们谈到“武术刚开始练什么”，首先要考虑的是基础功法。这包括各种基本的姿势、动作和呼吸训练。这些都是提高身体协调性、增强体质和提高内力基数的关键。在这个过程中，我们可以从传统中的太极拳、八卦掌等来学习，这些都属于内家拳系，它们注重柔韧性和内力的培养。

探索新兴流派

随着时代的发展，一些新的武术流派也逐渐出现，如空手道、跆拳道等，这些来自东方，但又具有独特风格的运动，也为初学者提供了多样化的选择。这些新兴流派往往结合了一定的体育科学原理，更符合现代人的生活节奏。

结合实际应用

除了理论上的学习之外，还需要将所学知识运用到实际训练中去。这不仅包括对招式动作的一致性要求，也包括对身体力量控制能力的提升。而且，在实战或模拟战斗中还需要运用智慧来应对不同的情况，因此，不断地进行实战演习是非常重要的一环。

培养意志力

在学习任何一种武术时，都不能忽视意志力的培养。意志力决定了一个人的坚持力和毅力，有助于克服困难，保持专注，以及在高强度训练时维持最佳状态。因此，无论是通过冥想还是其他形式的心灵锻炼，都应该成为你的日常训练计划的一部分。

保护身心健康

同时，保护身心健康也是非常重要的事情。在猛烈的手脚碰撞或者快速转换方向的时候，如果没有充分准备会很容易受伤，所以一定要注意暖身活动，并在每次结束后进行适当伸展，以防止肌肉拉伤。此外，对于心理健康同样要重视，不可因追求胜利而忽略自身的情绪平衡。

结语：

最后，要记住，每个人的路程都是不同的，没有一成不变的事物。如果你刚开始练习武术，最好的方式就是尝试几种不同的风格，看看哪一种最能吸引你，最能让你感到快乐。你可以根据自己的喜好，从而找到最适合自己的那条道路。在这条道路上，你将会发现更多未知的地方，而每一步进步都会使你的旅程变得更加精彩。但无论如何，一定要享受这个过程，因为这是向更好的自己迈进的一个美丽旅程。