太极拳，源远流长，其历史可以追溯到宋朝时期。当时，武当派的高人曾经将内家拳技传授给了民间，以此来培养民众的身心健康。随着时间的推移，这种内家拳技逐渐演变成了一种独特而深奥的武术——太极拳。

至明清两代，太极拳在中国各地逐渐兴起，它不仅成为一种健身运动，也成为了修炼内功和提高自我防卫能力的手段。在这一时期，由于对外部力量和内部精力都有较高要求，太极拳逐步形成了其独特的风格和理念。

到了20世纪初期，由于各种原因，如社会动荡、战争等，许多古老武术失去了它们原本的地位，但幸运的是，有一部分人仍然坚持传承这些宝贵文化遗产。其中最著名的一位是王宗岳，他是“32式”（也称为“32路”或“八卦掌”）之父，被誉为现代太极学派之一。

王宗岳通过对历代武术大师理论与实践的研究，以及自己的创造性探索，最终创立了以自身名字命名的人物系统，即“王氏八卦掌”，又称“王氏太極”。这套全套分解包括12个基本形态，每个形态包含2-3组动作，是一个完整的小型套路。而后来人们根据他的这个基础，又进一步发展出了多种不同的练习方式，使得它成为我们今天所熟知的一个重要部分——32式太極拳。

对于每一个学习者来说，“全套分解”都是理解并精通整个系统中的关键环节。首先，我们需要了解每一个动作背后的哲学意义，比如在推挑拉格中，我们要用柔韧性去应付刚强，而不是用刚强去破坏柔韧。这意味着在学习过程中我们需要注意速度与力量之间平衡，同时保持良好的呼吸控制，以便更好地发挥我们的潜能。

另外，对于初学者来说，要真正掌握这些动作并不容易，因为他们必须同时学会如何有效地使用身体各部位，同时保持整体协调性。这就需要耐心和毅力，不断练习直到达到一定水平才能看到进步。

从另一方面讲，在21世纪，我们正处于数字化时代，无论是通过视频教程还是网络课程，都能够轻松获得关于如何进行全套分解以及如何正确执行每一个手势等信息。这使得无论你住在哪里，只要有一台电脑或者手机，你都可以开始你的旅程，并且随时随地跟踪你的进展，从而使得学习这门古老艺术变得更加简单和便捷。

总结来说，“32式”的历史之所以如此丰富多彩，是因为它不仅是一种物理上的锻炼，更是一场精神上的修行。在这个过程中，每一个人都能找到属于自己的定位，无论是在提升个人健康方面，或是在寻求灵魂安宁方面，都能找到满足感。因此，对于想要深入了解或尝试这项古典艺术的人们来说，可以从最基础的地方开始，一点一点地走向更高层次，让自己也享受到这种悠久文化带来的益处。