太极拳

太极拳，源自中国北方，是一种内外兼修的武术。它以“推、拉、挤、提”等动作为基础，通过呼吸与体式相结合，达到精神上的平和与身体上的柔韧。太极拳不仅是一种运动，还是一种哲学，它强调的是阴阳和谐相处、柔软而非刚硬。在实战中，太极拳以其独特的理念和技巧，被认为是非常难对付的一种武术。

八卦掌

八卦掌，又称八卦棍或八门神功，是一门集爆发力于一身的搏击艺术，以其迅猛无比的攻击力著称。它将五行（金水火木土）与四象（龙虎兔鸡）的概念融合在一起，每个手势都蕴含着深厚的地理文化背景。八卦掌在实战中能够快速突破对方防线，并且具有很高的杀伤力。

少林寺功夫

作为中国古代最著名的佛教宗派之一，少林寺功夫深受道家哲学影响，其核心是内家外家并重。在内家的部分，如气功练习，以及外家的部分，如散打和武器技巧训练，都有着自己的独到之处。而在现代社会，这门武术也被广泛用于电影演员们进行表演前的训练，因为它既具备了强大的力量，也能展现出高超的手脚协调性。

嵩山空手道

嵩山空手道起源于中国河南省嵩县，因其独特的手势以及流畅的情感表达而闻名。这门武术侧重于整体锻炼，使得练习者能够同时提升自身的心理素质和身体能力。在实战中，由于其灵活多变，不易预测，因此给对手带来了巨大的心理压力。

昆仑剑法

昆仑剑法来源于古代西域民族，其独特的地方风味使得这门剑法拥有浓厚的人文特色。这门剑法注重招式变化多端，对应敌人的每一个可能反应，从而形成了一套既精妙又致命的战斗系统。此外，在传统文化中的昆仑剑还常常与仙侠小说中的角色有关，与其他形意劲勾结成了一股不可小觑的人气热潮。