在武林的世界里，武术不仅仅是一种肉体的锻炼，更是精神层面的追求。其中，“内功”和“外门招式”是武学中两个最核心的概念，它们分别代表了武术实战性最强的两大方面。

一、什么是内功？

内功又称为内力或气，指的是通过专注练习和修炼，可以在身体内部建立起一种特殊能量流动状态。在很多传统武术中，如太极拳、八卦掌等，都非常重视对内力的培养。这一过程需要长时间的静坐、呼吸控制以及意志坚定，这些都是提高自身战斗能力不可或缺的一部分。

二、外门招式之重要

相对于内功而言，外门招式则更多地关注于实际打斗中的技巧应用。包括各种手段如击打、推挽、拿摔等，它们通常来源于历史上的战斗经验，是经过实战检验的一套具体操作方法。这些招式往往具有明确的情境依据和使用技巧，对应不同的对手和不同情况进行适时调整。

三、何者更重要？

关于这一问题，没有绝对答案，因为它取决于具体情况。如果是在寻求提升个人身心健康，那么培养良好的内功可能更加关键。而当面临即将到来的战斗时，无疑要精通一套有效的外门招式才能保证胜出的可能性。但如果我们站在一个更高层次来看待这个问题，我们会发现这两者之间并不是简单的矛盾，而是一种互补关系，即使在某些特定的场合下，一种也可以弥补另一者的不足。

四、如何平衡两者的关系？

为了达到最佳效果，我们必须学会平衡这两者的关系，不断地在修炼上下工夫，在实战训练中不断探索，最终实现二者相辅相成。在学习任何一门实战性最强的十大武术时，都应该这样做，比如泰国空手道、三国剑法、日本柔道等，每一种都有其独特之处，但它们共同点就是要求学生同时具备出色的体质和精湛技术。

五、中医理念与武学深度

中国古代医学理论提倡“气血双运”，认为人的生命活动离不开气血正常运行同样如此。当我们从中医角度去理解人体，从而用这种理解去指导我们的运动锻炼，就会发现许多现代体育运动其实也是遵循着类似的原理，只不过没有那么多哲学化的地步。而这种理念同样适用于 武术训练，使得每一次挥舞拳脚都充满了深刻意义，不再只是表面的动作演绎。

总结来说，是否让人们更清楚明白的是，在追求真正成为一名高级格斗选手或者是在生活中保持良好健康状况的时候，要知道不能忽视任何一个方面。无论你选择哪种方式——以力量爆发为主还是以智慧控制为主，你必须要给予足够的心思去思考，并且付出持续努力，以此来达到真正融会贯通，也许那时候，你就真的能够成为那些被誉为“实战性最强”的十大武术中的佼佼者之一。