一、制定合理的学习计划

在开始任何武术的自学之前，首先要明确自己的目标。是为了健身、提高自我防卫能力还是追求更高层次的武艺？根据自己的目标设定相应的学习计划，并分阶段进行。比如，如果你的目的是为了练就一门具体的拳法，那么应该先从基础功力入手，如打坐、呼吸训练，然后逐步过渡到基本招式和套路。

二、寻找适合自己的人才引导

选择一个好的老师或导师是非常重要的。如果条件允许，可以亲临某位著名大师门下习艺。但如果不便亲临，也可以通过网络资源找到一些经验丰富的大师，远程指导。这时，关键是要选择那些能理解并适应你需求的人才。大师不是神仙，他也需要了解学生的情况才能给予恰当的指导。

三、系统地学习理论知识

除了实践外，还必须对相关理论知识有深入了解。例如，对于太极拳来说，要理解阴阳交替变化规律；对于截拳道来说，要明白其独特的心理与身体协调原理等等。这些理论不仅能够帮助我们更好地理解和掌握技巧，而且还能增强我们的悟性，使我们在实战中更加灵活多变。

四、持之以恒地坚持训练

任何技能都需要时间去磨炼，不断重复同样的动作直至内化为第二天性，这就是所谓“千遍不如一遍”的道理。在初期可能会感到疲劳或无奈，但随着时间推移，你会发现自己越来越熟悉动作，力量也越来越足。当你达到这一点，就意味着你已经成功跨出了一个新的台阶，这时候继续保持这种状态，就可以不断前进了。

五、安全第一，不断调整策略

最后，无论何种武术，都必须注重安全。在自学过程中，一定要注意保护自己免受伤害，同时也要学会识别对方是否出手具有攻击意图。此外，在实际应用中遇到问题时，不妨将心中的疑问或者难题记录下来，当有机会向老师或者其他经验丰富者咨询时，将这些问题全数提出出来，以便得到正确解答，并据此调整自己的训练策略。此举对于提高自身战斗力至关重要。