2017-07-24 报道（上海精武金虎武术训练基地张守仁供稿）： 2017年7月22日，俗话说“冬练三九练筋骨，夏练三伏练皮肤。”这两个时期是习武者长功夫的大好时机。更重要的是习武者尤其是孩子们在这期间更加能磨炼出坚强的意志和品质。

今年，本市自7月5日出梅后，高温陆续来袭。近两日，正值大暑日，最高气温均在39至40摄氏度之间，热浪滚滚。但我们上海精武金虎武术训练基地的孩子们在夏日里每天坚持训练。这也是我们上海精武金虎武术训练基地多年来一直坚持着的好习惯。

孩子们需要有正确的引导，需要有贤人作好榜样。我（本文作者）的父亲在世时经常督促我说，习武者除非病倒在床上方可不练武！

多年来在上海精武体育总会的领导和鼓励下，我们无论是在三九严寒还是三伏酷暑里，孩子们每天都练出了一身汗。通过艰苦的训练，孩子们磨练了意志、强壮了身体、提高了文化学习的成绩。男孩挺拔帅气；女孩飒爽英姿。通过训练，孩子们在武术项目比赛中成绩大有长进，名列前茅，更增进了他们的自信心。

王培锟教授说的好：“让武术成为民众健身的首选项目”。任重而道远，那么我们一定要肩负起培养孩子们尚武的重任。在夏日里坚持武术训练，强国强种。发扬“爱国、修身、正义、助人”的精武精神。